Diferença do horário local com Port of Spain
Diferença de horário para as principais cidades
| Afeganistão | |
| Cabul | +8:30 horas |
| Argentina | |
| Buenos Aires | +1 hora |
| Armênia | |
| Erevan | +8 horas |
| Austrália | |
| Perth | +12 horas |
| Darwin | +13:30 horas |
| Brisbane | +14 horas |
| Adelaide | +14:30 horas |
| Canberra | +15 horas |
| Hobart | +15 horas |
| Melbourne | +15 horas |
| Sydney | +15 horas |
| Áustria | |
| Salzburgo | +5 horas |
| Viena | +5 horas |
| Azerbaijão | |
| Bacu | +8 horas |
| Bahamas | |
| Nassau | -1 hora |
| Bangladesh | |
| Dacca | +10 horas |
| Belarus | |
| Minsk | +7 horas |
| Bélgica | |
| Bruxelas | +5 horas |
| Brasil | |
| Brasília | +1 hora |
| Rio de Janeiro | +1 hora |
| Sao Paulo | +1 hora |
| Bulgária | |
| Sófia | +6 horas |
| Camboja | |
| Pnom Penh | +11 horas |
| Canadá | |
| Vancouver | -4 horas |
| Calgary | -3 horas |
| Edmonton | -3 horas |
| Regina | -2 horas |
| Winnipeg | -2 horas |
| Ottawa | -1 hora |
| Toronto | -1 hora |
| Halifax | mesmo horário |
| Saint John's | +0:30 horas |
| Chile | |
| Santiago de o Chile | +1 hora |
| China | |
| Chengdu | +12 horas |
| Hong Kong | +12 horas |
| Macau | +12 horas |
| Pequim | +12 horas |
| Xangai | +12 horas |
| Colômbia | |
| Bogotá | -1 hora |
| Cáli | -1 hora |
| Medellín | -1 hora |
| Congo | |
| Brazzaville | +5 horas |
| Costa do Marfim | |
| Abidjan | +4 horas |
| Croácia | |
| Zagreb | +5 horas |
| República Tcheca | |
| Praga | +5 horas |
| República Democrática do Congo (Zaire) | |
| Kinshasa | +5 horas |
| Dinamarca | |
| Copenhaga | +5 horas |
| Djibuti | |
| Djibuti | +7 horas |
| República Dominicana | |
| Santo Domingo | mesmo horário |
| Equador | |
| Quito | -1 hora |
| Egito | |
| Cairo | +6 horas |
| Eritréia | |
| Asmara | +7 horas |
| Estônia | |
| Tallinn | +6 horas |
| Etiópia | |
| Adis Abeba | +7 horas |
| Finlândia | |
| Helsínquia | +6 horas |
| França | |
| Nice | +5 horas |
| Paris | +5 horas |
| Geórgia | |
| Tbilisi | +8 horas |
| Alemanha | |
| Berlim | +5 horas |
| Düsseldorf | +5 horas |
| Frankfurt am Main | +5 horas |
| Hamburgo | +5 horas |
| Munique | +5 horas |
| Gana | |
| Acra | +4 horas |
| Grécia | |
| Athens | +6 horas |
| Guatemala | |
| Guatemala | -2 horas |
| Haiti | |
| Port-au-Prince | -1 hora |
| Hungria | |
| Budapeste | +5 horas |
| Islândia | |
| Reykjavík | +4 horas |
| Índia | |
| Bangalore | +9:30 horas |
| Calcutá | +9:30 horas |
| Chennai | +9:30 horas |
| Deli | +9:30 horas |
| Hyderabad | +9:30 horas |
| Jaipur | +9:30 horas |
| Mumbai | +9:30 horas |
| Nova Deli | +9:30 horas |
| Pune | +9:30 horas |
| Indonésia | |
| Jakarta | +11 horas |
| Irã | |
| Teerão | +7:30 horas |
| Iraque | |
| Bagdá | +7 horas |
| Irlanda | |
| Dublin | +4 horas |
| Israel | |
| Jerusalém | +6 horas |
| Tel Aviv-Yafo | +6 horas |
| Itália | |
| Milão | +5 horas |
| Roma | +5 horas |
| Veneza | +5 horas |
| Japão | |
| Nagoya | +13 horas |
| Osaka | +13 horas |
| Quioto | +13 horas |
| Tóquio | +13 horas |
| Jordânia | |
| Amã | +7 horas |
| Cazaquistão | |
| Almaty | +9 horas |
| Astana | +9 horas |
| Quênia | |
| Nairobi | +7 horas |
| Kiribati | |
| Kiritimati | +18 horas |
| Quirguistão | |
| Bishkek | +10 horas |
| Letônia | |
| Riga | +6 horas |
| Líbano | |
| Beirute | +6 horas |
| Lituânia | |
| Vilnius | +6 horas |
| Luxemburgo | |
| Luxemburgo | +5 horas |
| Malásia | |
| Kuala Lumpur | +12 horas |
| Ilhas Marshall | |
| Majuro | +16 horas |
| México | |
| Mexicali | -4 horas |
| Tijuana | -4 horas |
| Cidade do México | -2 horas |
| Guadalajara | -2 horas |
| Cancún | -1 hora |
| Mônaco | |
| Mônaco | +5 horas |
| Mongólia | |
| Ulaanbaatar | +12 horas |
| Marrocos | |
| Casablanca | +5 horas |
| Myanma | |
| Yangon | +10:30 horas |
| Nepal | |
| Catmandu | +9:45 horas |
| Holanda | |
| Amsterdão | +5 horas |
| Roterdão | +5 horas |
| Nova,Zelândia | |
| Auckland | +17 horas |
| Christchurch | +17 horas |
| Wellington | +17 horas |
| Nicarágua | |
| Manágua | -2 horas |
| Nigéria | |
| Abuja | +5 horas |
| Lagos | +5 horas |
| Ilhas Marianas do Norte | |
| Saipan | +14 horas |
| Noruega | |
| Oslo | +5 horas |
| Omã | |
| Mascate | +8 horas |
| Paquistão | |
| Carachi | +9 horas |
| Islamabade | +9 horas |
| Lahore | +9 horas |
| Panamá | |
| Panamá | -1 hora |
| Peru | |
| Lima | -1 hora |
| Filipinas | |
| Manila | +12 horas |
| Polônia | |
| Cracóvia | +5 horas |
| Varsóvia | +5 horas |
| Wrocław | +5 horas |
| Portugal | |
| Lisboa | +4 horas |
| Porto Rico | |
| San Juan | mesmo horário |
| Catar | |
| Doha | +7 horas |
| Romênia | |
| Bucareste | +6 horas |
| Rússia | |
| Moscovo | +7 horas |
| São Petersburgo | +7 horas |
| Chelyabinsk | +9 horas |
| Yekaterinburg | +9 horas |
| Krasnoyarsk | +11 horas |
| Novosibirsk | +11 horas |
| Vladivostok | +14 horas |
| Ruanda | |
| Kigali | +6 horas |
| Arábia Saudita | |
| Jidá | +7 horas |
| Makkah | +7 horas |
| Riade | +7 horas |
| Senegal | |
| Dacar | +4 horas |
| Sérvia | |
| Belgrado | +5 horas |
| Cingapura | |
| Cingapura | +12 horas |
| Eslováquia | |
| Bratislava | +5 horas |
| África do Sul | |
| Cidade do Cabo | +6 horas |
| Joanesburgo | +6 horas |
| Pretória | +6 horas |
| Coréia do Sul | |
| Seul | +13 horas |
| Espanha | |
| Barcelona | +5 horas |
| Madrid | +5 horas |
| Sri Lanka | |
| Colombo | +9:30 horas |
| Sudão | |
| Cartum | +6 horas |
| Suécia | |
| Estocolmo | +5 horas |
| Suíça | |
| Berna | +5 horas |
| Genebra | +5 horas |
| Lausana | +5 horas |
| Zurique | +5 horas |
| Síria | |
| Damasco | +7 horas |
| Taiwan | |
| Taipé | +12 horas |
| Tanzânia | |
| Dar es Salaam | +7 horas |
| Tailândia | |
| Banguecoque | +11 horas |
| Togo | |
| Lomé | +4 horas |
| Tunísia | |
| Tunes | +5 horas |
| Turquia | |
| Ancara | +7 horas |
| Istambul | +7 horas |
| Uganda | |
| Campala | +7 horas |
| Ucrânia | |
| Odessa | +6 horas |
| Emirados Árabes Unidos | |
| Abu Dhabi | +8 horas |
| Dubai | +8 horas |
| Reino Unido | |
| Belfast | +4 horas |
| Birmingham | +4 horas |
| Edimburgo | +4 horas |
| Glasgow | +4 horas |
| Liverpool | +4 horas |
| Londres | +4 horas |
| Estados Unidos (USA) | |
| Honolulu | -6 horas |
| Anchorage | -5 horas |
| Anaheim | -4 horas |
| Las Vegas | -4 horas |
| Los Angeles | -4 horas |
| Oakland | -4 horas |
| Portland | -4 horas |
| Sacramento | -4 horas |
| San Diego | -4 horas |
| San Francisco | -4 horas |
| San José | -4 horas |
| Seattle | -4 horas |
| Stockton | -4 horas |
| Albuquerque | -3 horas |
| Boise | -3 horas |
| Denver | -3 horas |
| El Paso | -3 horas |
| Fe de Santa | -3 horas |
| Phoenix | -3 horas |
| Salt Lake City | -3 horas |
| Tucson | -3 horas |
| Arlington | -2 horas |
| Austin | -2 horas |
| Baton Rouge | -2 horas |
| Chicago | -2 horas |
| Dallas | -2 horas |
| Des Moines | -2 horas |
| Fort Worth | -2 horas |
| Houston | -2 horas |
| Kansas City | -2 horas |
| Little Rock | -2 horas |
| Madison | -2 horas |
| Memphis | -2 horas |
| Milwaukee | -2 horas |
| Minneapolis | -2 horas |
| Nashville | -2 horas |
| New Orleans | -2 horas |
| Oklahoma City | -2 horas |
| Saint Louis | -2 horas |
| San Antonio | -2 horas |
| Sioux Falls | -2 horas |
| Wichita | -2 horas |
| Atlanta | -1 hora |
| Baltimore | -1 hora |
| Boston | -1 hora |
| Charlotte | -1 hora |
| Cincinnati | -1 hora |
| Cleveland | -1 hora |
| Columbia | -1 hora |
| Columbus | -1 hora |
| Detroit | -1 hora |
| Filadélfia | -1 hora |
| Indianápolis | -1 hora |
| Knoxville | -1 hora |
| Louisville | -1 hora |
| Miami | -1 hora |
| Newark | -1 hora |
| Nova Iorque | -1 hora |
| Pittsburgh | -1 hora |
| Raleigh | -1 hora |
| Tampa | -1 hora |
| Virginia Beach | -1 hora |
| Washington | -1 hora |
| Guam | +14 horas |
| Uruguai | |
| Montevidéu | +1 hora |
| Uzbequistão | |
| Tashkent | +9 horas |
| Venezuela | |
| Caracas | mesmo horário |
| Vietnã | |
| Hanói | +11 horas |
| Zâmbia | |
| Lusaka | +6 horas |
Diferença de horário para os principais fusos horários
| ACDT | +14:30 horas | GST | +8 horas |
| AEDT | +15 horas | HAST | -6 horas |
| AEST | +14 horas | IST | +9:30 horas |
| AKDT | -4 horas | JST | +13 horas |
| AMT | mesmo horário | KST | +13 horas |
| AST | mesmo horário | MDT | -2 horas |
| BDT | +12 horas | MIST | +15 horas |
| BNT | +12 horas | MST | -3 horas |
| BOT | mesmo horário | NDT | +1:30 hora |
| BRST | +2 horas | NPT | +9:45 horas |
| BST | +5 horas | NRT | +16 horas |
| CCT | +10:30 horas | NST | +0:30 horas |
| CDT | -1 hora | NZST | +16 horas |
| CEST | +6 horas | PDT | -3 horas |
| CET | +5 horas | PHT | +12 horas |
| CLST | +1 hora | PKT | +9 horas |
| COST | mesmo horário | PST | -4 horas |
| COT | -1 hora | PT | -4 horas |
| CST | -2 horas | SRT | +1 hora |
| CT | -2 horas | SST | -7 horas |
| EDT | mesmo horário | TOT | +17 horas |
| EST | -1 hora | UTC | +4 horas |
| ET | -1 hora | WAST | +6 horas |
| GMT | +4 horas |