Diferença do horário local com Murmansk
Diferença de horário para as principais cidades
| Afeganistão | |
| Cabul | +1:30 hora |
| Argentina | |
| Buenos Aires | -6 horas |
| Armênia | |
| Erevan | +1 hora |
| Austrália | |
| Perth | +5 horas |
| Darwin | +6:30 horas |
| Brisbane | +7 horas |
| Adelaide | +7:30 horas |
| Canberra | +8 horas |
| Hobart | +8 horas |
| Melbourne | +8 horas |
| Sydney | +8 horas |
| Áustria | |
| Salzburgo | -2 horas |
| Viena | -2 horas |
| Azerbaijão | |
| Bacu | +1 hora |
| Bahamas | |
| Nassau | -7 horas |
| Bangladesh | |
| Dacca | +3 horas |
| Belarus | |
| Minsk | mesmo horário |
| Bélgica | |
| Bruxelas | -2 horas |
| Brasil | |
| Brasília | -6 horas |
| Rio de Janeiro | -6 horas |
| Sao Paulo | -6 horas |
| Bulgária | |
| Sófia | -1 hora |
| Camboja | |
| Pnom Penh | +4 horas |
| Canadá | |
| Vancouver | -10 horas |
| Calgary | -9 horas |
| Edmonton | -9 horas |
| Regina | -9 horas |
| Winnipeg | -8 horas |
| Ottawa | -7 horas |
| Toronto | -7 horas |
| Halifax | -6 horas |
| Saint John's | -5:30 horas |
| Chile | |
| Santiago de o Chile | -6 horas |
| China | |
| Chengdu | +5 horas |
| Hong Kong | +5 horas |
| Macau | +5 horas |
| Pequim | +5 horas |
| Xangai | +5 horas |
| Colômbia | |
| Bogotá | -8 horas |
| Cáli | -8 horas |
| Medellín | -8 horas |
| Congo | |
| Brazzaville | -2 horas |
| Costa do Marfim | |
| Abidjan | -3 horas |
| Croácia | |
| Zagreb | -2 horas |
| República Tcheca | |
| Praga | -2 horas |
| República Democrática do Congo (Zaire) | |
| Kinshasa | -2 horas |
| Dinamarca | |
| Copenhaga | -2 horas |
| Djibuti | |
| Djibuti | mesmo horário |
| República Dominicana | |
| Santo Domingo | -7 horas |
| Equador | |
| Quito | -8 horas |
| Egito | |
| Cairo | mesmo horário |
| Eritréia | |
| Asmara | mesmo horário |
| Estônia | |
| Tallinn | -1 hora |
| Etiópia | |
| Adis Abeba | mesmo horário |
| Finlândia | |
| Helsínquia | -1 hora |
| França | |
| Nice | -2 horas |
| Paris | -2 horas |
| Geórgia | |
| Tbilisi | +1 hora |
| Alemanha | |
| Berlim | -2 horas |
| Düsseldorf | -2 horas |
| Frankfurt am Main | -2 horas |
| Hamburgo | -2 horas |
| Munique | -2 horas |
| Gana | |
| Acra | -3 horas |
| Grécia | |
| Athens | -1 hora |
| Guatemala | |
| Guatemala | -9 horas |
| Haiti | |
| Port-au-Prince | -7 horas |
| Hungria | |
| Budapeste | -2 horas |
| Islândia | |
| Reykjavík | -3 horas |
| Índia | |
| Bangalore | +2:30 horas |
| Calcutá | +2:30 horas |
| Chennai | +2:30 horas |
| Deli | +2:30 horas |
| Hyderabad | +2:30 horas |
| Jaipur | +2:30 horas |
| Mumbai | +2:30 horas |
| Nova Deli | +2:30 horas |
| Pune | +2:30 horas |
| Indonésia | |
| Jakarta | +4 horas |
| Irã | |
| Teerão | +0:30 horas |
| Iraque | |
| Bagdá | mesmo horário |
| Irlanda | |
| Dublin | -3 horas |
| Israel | |
| Jerusalém | -1 hora |
| Tel Aviv-Yafo | -1 hora |
| Itália | |
| Milão | -2 horas |
| Roma | -2 horas |
| Veneza | -2 horas |
| Japão | |
| Nagoya | +6 horas |
| Osaka | +6 horas |
| Quioto | +6 horas |
| Tóquio | +6 horas |
| Jordânia | |
| Amã | mesmo horário |
| Cazaquistão | |
| Almaty | +2 horas |
| Astana | +2 horas |
| Quênia | |
| Nairobi | mesmo horário |
| Kiribati | |
| Kiritimati | +11 horas |
| Quirguistão | |
| Bishkek | +3 horas |
| Letônia | |
| Riga | -1 hora |
| Líbano | |
| Beirute | -1 hora |
| Lituânia | |
| Vilnius | -1 hora |
| Luxemburgo | |
| Luxemburgo | -2 horas |
| Malásia | |
| Kuala Lumpur | +5 horas |
| Ilhas Marshall | |
| Majuro | +9 horas |
| México | |
| Mexicali | -10 horas |
| Tijuana | -10 horas |
| Cidade do México | -9 horas |
| Guadalajara | -9 horas |
| Cancún | -8 horas |
| Mônaco | |
| Mônaco | -2 horas |
| Mongólia | |
| Ulaanbaatar | +5 horas |
| Marrocos | |
| Casablanca | -2 horas |
| Myanma | |
| Yangon | +3:30 horas |
| Nepal | |
| Catmandu | +2:45 horas |
| Holanda | |
| Amsterdão | -2 horas |
| Roterdão | -2 horas |
| Nova,Zelândia | |
| Auckland | +10 horas |
| Christchurch | +10 horas |
| Wellington | +10 horas |
| Nicarágua | |
| Manágua | -9 horas |
| Nigéria | |
| Abuja | -2 horas |
| Lagos | -2 horas |
| Ilhas Marianas do Norte | |
| Saipan | +7 horas |
| Noruega | |
| Oslo | -2 horas |
| Omã | |
| Mascate | +1 hora |
| Paquistão | |
| Carachi | +2 horas |
| Islamabade | +2 horas |
| Lahore | +2 horas |
| Panamá | |
| Panamá | -8 horas |
| Peru | |
| Lima | -8 horas |
| Filipinas | |
| Manila | +5 horas |
| Polônia | |
| Cracóvia | -2 horas |
| Varsóvia | -2 horas |
| Wrocław | -2 horas |
| Portugal | |
| Lisboa | -3 horas |
| Porto Rico | |
| San Juan | -7 horas |
| Catar | |
| Doha | mesmo horário |
| Romênia | |
| Bucareste | -1 hora |
| Rússia | |
| Moscovo | mesmo horário |
| São Petersburgo | mesmo horário |
| Chelyabinsk | +2 horas |
| Yekaterinburg | +2 horas |
| Krasnoyarsk | +4 horas |
| Novosibirsk | +4 horas |
| Vladivostok | +7 horas |
| Ruanda | |
| Kigali | -1 hora |
| Arábia Saudita | |
| Jidá | mesmo horário |
| Makkah | mesmo horário |
| Riade | mesmo horário |
| Senegal | |
| Dacar | -3 horas |
| Sérvia | |
| Belgrado | -2 horas |
| Cingapura | |
| Cingapura | +5 horas |
| Eslováquia | |
| Bratislava | -2 horas |
| África do Sul | |
| Cidade do Cabo | -1 hora |
| Joanesburgo | -1 hora |
| Pretória | -1 hora |
| Coréia do Sul | |
| Seul | +6 horas |
| Espanha | |
| Barcelona | -2 horas |
| Madrid | -2 horas |
| Sri Lanka | |
| Colombo | +2:30 horas |
| Sudão | |
| Cartum | -1 hora |
| Suécia | |
| Estocolmo | -2 horas |
| Suíça | |
| Berna | -2 horas |
| Genebra | -2 horas |
| Lausana | -2 horas |
| Zurique | -2 horas |
| Síria | |
| Damasco | mesmo horário |
| Taiwan | |
| Taipé | +5 horas |
| Tanzânia | |
| Dar es Salaam | mesmo horário |
| Tailândia | |
| Banguecoque | +4 horas |
| Togo | |
| Lomé | -3 horas |
| Tunísia | |
| Tunes | -2 horas |
| Turquia | |
| Ancara | mesmo horário |
| Istambul | mesmo horário |
| Uganda | |
| Campala | mesmo horário |
| Ucrânia | |
| Odessa | -1 hora |
| Emirados Árabes Unidos | |
| Abu Dhabi | +1 hora |
| Dubai | +1 hora |
| Reino Unido | |
| Belfast | -3 horas |
| Birmingham | -3 horas |
| Edimburgo | -3 horas |
| Glasgow | -3 horas |
| Liverpool | -3 horas |
| Londres | -3 horas |
| Estados Unidos (USA) | |
| Honolulu | -13 horas |
| Anchorage | -11 horas |
| Anaheim | -10 horas |
| Las Vegas | -10 horas |
| Los Angeles | -10 horas |
| Oakland | -10 horas |
| Phoenix | -10 horas |
| Portland | -10 horas |
| Sacramento | -10 horas |
| San Diego | -10 horas |
| San Francisco | -10 horas |
| San José | -10 horas |
| Seattle | -10 horas |
| Stockton | -10 horas |
| Tucson | -10 horas |
| Albuquerque | -9 horas |
| Boise | -9 horas |
| Denver | -9 horas |
| El Paso | -9 horas |
| Fe de Santa | -9 horas |
| Salt Lake City | -9 horas |
| Arlington | -8 horas |
| Austin | -8 horas |
| Baton Rouge | -8 horas |
| Chicago | -8 horas |
| Dallas | -8 horas |
| Des Moines | -8 horas |
| Fort Worth | -8 horas |
| Houston | -8 horas |
| Kansas City | -8 horas |
| Little Rock | -8 horas |
| Madison | -8 horas |
| Memphis | -8 horas |
| Milwaukee | -8 horas |
| Minneapolis | -8 horas |
| Nashville | -8 horas |
| New Orleans | -8 horas |
| Oklahoma City | -8 horas |
| Saint Louis | -8 horas |
| San Antonio | -8 horas |
| Sioux Falls | -8 horas |
| Wichita | -8 horas |
| Atlanta | -7 horas |
| Baltimore | -7 horas |
| Boston | -7 horas |
| Charlotte | -7 horas |
| Cincinnati | -7 horas |
| Cleveland | -7 horas |
| Columbia | -7 horas |
| Columbus | -7 horas |
| Detroit | -7 horas |
| Filadélfia | -7 horas |
| Indianápolis | -7 horas |
| Knoxville | -7 horas |
| Louisville | -7 horas |
| Miami | -7 horas |
| Newark | -7 horas |
| Nova Iorque | -7 horas |
| Pittsburgh | -7 horas |
| Raleigh | -7 horas |
| Tampa | -7 horas |
| Virginia Beach | -7 horas |
| Washington | -7 horas |
| Guam | +7 horas |
| Uruguai | |
| Montevidéu | -6 horas |
| Uzbequistão | |
| Tashkent | +2 horas |
| Venezuela | |
| Caracas | -7 horas |
| Vietnã | |
| Hanói | +4 horas |
| Zâmbia | |
| Lusaka | -1 hora |
Diferença de horário para os principais fusos horários
| ACDT | +7:30 horas | GST | +1 hora |
| AEDT | +8 horas | HAST | -13 horas |
| AEST | +7 horas | IST | +2:30 horas |
| AKDT | -11 horas | JST | +6 horas |
| AMT | -7 horas | KST | +6 horas |
| AST | -7 horas | MDT | -9 horas |
| BDT | +5 horas | MIST | +8 horas |
| BNT | +5 horas | MST | -10 horas |
| BOT | -7 horas | NDT | -5:30 horas |
| BRST | -5 horas | NPT | +2:45 horas |
| BST | -2 horas | NRT | +9 horas |
| CCT | +3:30 horas | NST | -6:30 horas |
| CDT | -8 horas | NZST | +9 horas |
| CEST | -1 hora | PDT | -10 horas |
| CET | -2 horas | PHT | +5 horas |
| CLST | -6 horas | PKT | +2 horas |
| COST | -7 horas | PST | -11 horas |
| COT | -8 horas | PT | -10 horas |
| CST | -9 horas | SRT | -6 horas |
| CT | -8 horas | SST | -14 horas |
| EDT | -7 horas | TOT | +10 horas |
| EST | -8 horas | UTC | -3 horas |
| ET | -7 horas | WAST | -1 hora |
| GMT | -3 horas |